Mengingat sebagian besar kasus batuk pada anak bersifat self limiting (dapat sembuh sendiri), orangtua sanggup menawarkan terapi non-obat yang bermanfaat, seperti:
- Bayi kurang 6 bulan yang menerima ASI langsung disarankan untuk lebih sering menyusu.
- Pada batuk berdahak, banyak minum air putih (hangat) keuntungannya sama dengan obat mukolitik, yakni sanggup membantu mengencerkan dahak. Banyak minum juga sanggup mengencerkan ingus dan lendir di tenggorokan sehingga lebih gampang dikeluarkan.
- Bayi yang tidak ASI langsung sanggup diberikan air putih hangat 1-3 sendok teh sebanyak 4 kali perhari. Sedangkan pada bayi dengan ASI langsung gres diberikan di atas 6 bulan.
- Sebagai alternatif penyembuhan, ibu juga sanggup memakai madu yang khasiatnya sudah diakui para dokter. Penelitian American Academic of Pediatric pada tahun 2008 menyatakan madu sanggup meredakan batuk anak di amlam hari dan lebih kondusif untuk mengatasi batuk pada anak. Madu juga lebih efektif dari pada dextromethrophan (kandungan utama dalam obat batuk).
Namun, madu jangan diberikan pada bayi di bawah satu tahun untuk menghindari risiko botulisme atau keracunan. Pemberian madu sesuai usia:
- Usia 2-5 tahun: 1/2 sendok teh
- Usia 6-11 tahun: madu 1 sendok teh
- Usia > 11 tahun: 2 sendok teh
- Buat larutan garam dengan mencampur 1/2 - 1 sendok teh garam dengan segelas air hangat. Teteskan 2-3 tetes pada lubang hidung anak lalu sedot dengan suction atau penyedot ingus. Hal ini sanggup mengurangi sumbatan pada hidung anak. Pada anak yang sudah besar, larutan garam sanggup dipakai untuk berkumur, untuk mengurangi nyeri tenggorokan.
- Usapkan balsam pada badan anak, namun dihentikan diusapkan di bawah hidung. Balsam yang mengandung camphor, mentol,d an minyak eucaliptus sanggup meredakan batuk pilek dan menciptakan anak tidur nyenyak.
- Berikan minuman dan makanan kepada anak dengan porsi sedikit namun lebih sering supaya anak tidak muntah.
- Hindari makanan dan minuman yang sanggup merangsang timbulnya batuk, ibarat es, permen, coklat, atau makanan berlemak.
- Minta anak banyak beristirahat. Hindari bermain berlebihan.
- Hindari asap rokok alasannya yakni sanggup memperparah batuk.
- Bayi kurang 6 bulan yang menerima ASI langsung disarankan untuk lebih sering menyusu.
- Pada batuk berdahak, banyak minum air putih (hangat) keuntungannya sama dengan obat mukolitik, yakni sanggup membantu mengencerkan dahak. Banyak minum juga sanggup mengencerkan ingus dan lendir di tenggorokan sehingga lebih gampang dikeluarkan.
- Bayi yang tidak ASI langsung sanggup diberikan air putih hangat 1-3 sendok teh sebanyak 4 kali perhari. Sedangkan pada bayi dengan ASI langsung gres diberikan di atas 6 bulan.
- Sebagai alternatif penyembuhan, ibu juga sanggup memakai madu yang khasiatnya sudah diakui para dokter. Penelitian American Academic of Pediatric pada tahun 2008 menyatakan madu sanggup meredakan batuk anak di amlam hari dan lebih kondusif untuk mengatasi batuk pada anak. Madu juga lebih efektif dari pada dextromethrophan (kandungan utama dalam obat batuk).
Namun, madu jangan diberikan pada bayi di bawah satu tahun untuk menghindari risiko botulisme atau keracunan. Pemberian madu sesuai usia:
- Usia 2-5 tahun: 1/2 sendok teh
- Usia 6-11 tahun: madu 1 sendok teh
- Usia > 11 tahun: 2 sendok teh
- Buat larutan garam dengan mencampur 1/2 - 1 sendok teh garam dengan segelas air hangat. Teteskan 2-3 tetes pada lubang hidung anak lalu sedot dengan suction atau penyedot ingus. Hal ini sanggup mengurangi sumbatan pada hidung anak. Pada anak yang sudah besar, larutan garam sanggup dipakai untuk berkumur, untuk mengurangi nyeri tenggorokan.
- Usapkan balsam pada badan anak, namun dihentikan diusapkan di bawah hidung. Balsam yang mengandung camphor, mentol,d an minyak eucaliptus sanggup meredakan batuk pilek dan menciptakan anak tidur nyenyak.
- Berikan minuman dan makanan kepada anak dengan porsi sedikit namun lebih sering supaya anak tidak muntah.
- Hindari makanan dan minuman yang sanggup merangsang timbulnya batuk, ibarat es, permen, coklat, atau makanan berlemak.
- Minta anak banyak beristirahat. Hindari bermain berlebihan.
- Hindari asap rokok alasannya yakni sanggup memperparah batuk.
0 Komentar untuk "Atasi Batuk Anak Tanpa Obat"