Di masa lalu, masyarakat menganut iman bahwa ibu hamil harus menghindari konsumsi kuliner yang sering mengakibatkan alergi, menyerupai telur, ikan, atau kacang semoga nantinya bayi tidak menderita alergi.
Namun, banyak sekali penelitian mengambarkan bahwa membatasi konsumsi bahan-bahan kuliner tersebut tidak menciptakan bayi terhindar dari alergi.
Sebaliknya, membatasi kuliner justru mengakibatkan risiko ibu kekurangan mikronutrien yang penting untuk kesehatan janin dalam kandungan.
Berbagai kandungan nutrisi penting menyerupai asam lemak omega-3 pada ikan atau folat pada kacang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
Sehingga, seorang ibu hamil tidak perlu menghindari makanan-makanan yang sering mengakibatkan alergi. Kecuali kalau Anda memang menderita alergi terhadap kuliner tersebut. Anjuran-anjuran di atas juga berlaku selama menyusui.
sumber:
jpnn.com
Namun, banyak sekali penelitian mengambarkan bahwa membatasi konsumsi bahan-bahan kuliner tersebut tidak menciptakan bayi terhindar dari alergi.
Sebaliknya, membatasi kuliner justru mengakibatkan risiko ibu kekurangan mikronutrien yang penting untuk kesehatan janin dalam kandungan.
Berbagai kandungan nutrisi penting menyerupai asam lemak omega-3 pada ikan atau folat pada kacang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
Sehingga, seorang ibu hamil tidak perlu menghindari makanan-makanan yang sering mengakibatkan alergi. Kecuali kalau Anda memang menderita alergi terhadap kuliner tersebut. Anjuran-anjuran di atas juga berlaku selama menyusui.
sumber:
jpnn.com
0 Komentar untuk "Agar Calon Bayi Tidak Alergi Nantinya"