Khasiat Daun Buah Bit - Dapat Ditumis

Mungkin hanya sedikit orang yang tahu ihwal buah bit. Buah ini termasuk jenis flora umbi-umbian yang mirip kentang yang berwarna ungu kemerahan.



Biasanya orang-orang hanya mengonsumsi bab akarnya saja. Namun, daun pada flora ini juga dapat dikonsumsi.

Daunnya mengandung banyak sekali serat utama, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin K. Anda dapat mengolahnya dengan cara ditumis, rasanya hampir sama mirip kangkung.

sumber:
jpnn.com