4 Macam Kategori Minuman

Keseimbangan cairan badan perlu kita jaga, hasilnya air menempati porsi yang besar dalam kebutuhan gizi harian.

Tubuh mempunyai prosedur untuk menjaga keseimbangan cairan, salah satunya dengan timbulnya rangsangan haus.

Rasa haus inilah yang meyebabkan seseorang harus segera meneguk suatu minuman.




Ada beberapa minuman yang ada di dunia ini yang perlu diketahui oleh semuanya.

Secara umum, minuman dapat dibagi menjadi empat kategori, yakni:
1. Air biasa,
2. Minuman hipotonik,
3. Minuman isotonik,
4. Minuman hipertonik.

sumber:
kompas.com