Kafein merupakan pembangkit energi yang kita konsumsi setiap hari, entah itu dalam bentuk minuman kopi, cokelat, teh, soda, atau pun minuman energi.
Kafein akan diserap masuk ke darah dan jaringan dalam waktu 45 menit sesudah dikonsumsi. Tetapi, butuh waktu lebih usang dari itu untuk dipecah badan dan dikeluarkan dari sistem tubuh.
Hampir separuh dari waktu kafein, atau waktu yang diharapkan untuk mengeluarkan satu setengah kafein yang ada dalam badan yakni sekitar 4 jam. Tetapi, bukan berarti seluruh kafein akan menghilang sesudah 8 jam, malah butuh waktu sekitar 12 jam untuk benar-benar menghilangkan kafein yang kita minum ketika pagi.
Menurut James Lane, peneliti dari Duke University School of Medicine, kafein akan bertahan 3 jam lebih pendek pada orang yang merokok.
Sebaliknya, perempuan yang mengonsumsi pil KB justru kafein akan bertahan 4 jam lebih usang dibandingkan pada perempuan yang tidak mengonsumsi pil KB.
sumber:
kompas.com
Kafein akan diserap masuk ke darah dan jaringan dalam waktu 45 menit sesudah dikonsumsi. Tetapi, butuh waktu lebih usang dari itu untuk dipecah badan dan dikeluarkan dari sistem tubuh.
Hampir separuh dari waktu kafein, atau waktu yang diharapkan untuk mengeluarkan satu setengah kafein yang ada dalam badan yakni sekitar 4 jam. Tetapi, bukan berarti seluruh kafein akan menghilang sesudah 8 jam, malah butuh waktu sekitar 12 jam untuk benar-benar menghilangkan kafein yang kita minum ketika pagi.
Menurut James Lane, peneliti dari Duke University School of Medicine, kafein akan bertahan 3 jam lebih pendek pada orang yang merokok.
Sebaliknya, perempuan yang mengonsumsi pil KB justru kafein akan bertahan 4 jam lebih usang dibandingkan pada perempuan yang tidak mengonsumsi pil KB.
sumber:
kompas.com
0 Komentar untuk "Berapa Usang Kafein Hilang Dari Tubuh"