2 Kota Besar Dunia Yang Tak Pernah Tidur

Kota besar Tokyo di negara Jepang yakni kota hidup, kota tidak pernah tidur orang-orang yang ada di dalamnya. Menurut survey, Jakarta masih kalah jauh dengan kota Tokyo ini.

Kota-kota besar yang sibuk dikenal dengan penduduknya yang kurang tidur. Bahkan sebagian kota diberi julukan "kota yang tak pernah tidur". Lantas manakah kota di seluruh dunia yang penduduknya paling sedikit tidur?

Sebuah penelitian yang baru-baru ini dipublikasi dalam The Wall Street Journal menemukan, orang yang tinggal di kota Tokyo yakni yang paling kurang tidur. Disusul oleh orang Amerika Serikat yang juga paling sedikit tidur. Sementara itu, orang yang tinggal di kota Melbourne yakni mereka yang paling banyak tidur.



Jadi negara yang sedikit sekali orang-orangnya tidur adalah:
1. Tokyo, Jepang.
2. Amerika Serikat.

Sedangkan kota yang sering tidur orangnya yakni Melbourne.

Dalam studi tersebut, peneliti menunjukkan gelang tangan yang sanggup melacak pergerakan dan tidur sejumlah orang yang menjadi sampel penelitian. Dengan metode tersebut, mereka bisa mengumpulkan data rata-rata durasi tidur yang didapat oleh peserta.

Kendati demikian, studi ini menuai sejumlah kritik alasannya yakni teknologi yang dipakai tidaklah akurat untuk mencerminkan kebiasaan tidur orang-orang yang berada di suatu kota. Apalagi ketika memakai alat, akseptor diminta untuk menekan tombol yang mengindikasikan ketika mereka tidur dan bangun.

Hasil studi tersebut juga dinilai tidak sesuai dengan hasil studi laboratorium yang memakai elektroda. Meski begitu, hasil studi tetap menunjukkan pengetahuan menarik perihal kebiasaan tidur di beberapa kota di dunia.

Terlepas dari itu, sesibuk apapun aktivitas. Angka kecukupan tidur penting untuk menjadi perhatian masing-masing individu. Cukup tidur penting untuk dilakukan, alasannya yakni jikalau kegiatan ini kurang untuk dilakukan, maka akan berdampak pada penurunan daya konsentrasi sampai peningkatan risiko penyakit degeneratif.

sumber: kompas.com
editor: kejawen wetan.