Khasiat Kulit Semangka

Semangka sering disajikan sebagai es buah atau rujak. Buahnya mengandung banyak air sehingga cocok dikonsumsi saat cuaca panas.

Kandungan asam amino yang disebut L-citruline sanggup meningkatkan kinerja otot dan mengurangi nyeri pada otot.



Selain itu, citruline juga berperan dalam menghilangkan nitrogen dalam darah.

Ternyata, kandungan asam amino tersebut tidak hanya ada di bab buahnya saja, bab kulit semangkapun mengandung nutrisi yang sama.

sumber:
jpnn.com