Berapa Nilai Gula Darah Normal Acak Dan Puasa

Para jago kesehatan di Amerika Serikat mengeluarkan rekomendasi gres investigasi kadar gula darah ini bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan kegemukan.

Tujuan dari investigasi itu ialah untuk menangkap duduk perkara diabetes semenjak awal, bahkan sebelum ada tanda-tanda yang muncul. Dengan perubahan gaya hidup, kita pun dapat terhindar dari penyakit yang sekarang banyak diderita ini.

Kadar gula darah yang tidak normal, yakni jikalau angkanya tidak lebih dari 100 mg/dL ketika Puasa dan tidak lebih dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan.

Jika angka-angka gula darah Anda lebih dari itu, itu berarti badan tidak dapat memecah dan memakai gula ibarat seharusnya. Risiko terkena diabetes melitus pun lebih besar.

Kadar gula darah yang tinggi tapi belum termasuk dalam kriteria diabetes tetap perlu diwaspadai. Ini berarti Anda masuk dalam tahap pra-diabetes. Jika gaya hidup, ibarat contoh makan dan acara fisik, dapat diubah, maka kemungkinan diabetes melitus dapat dicegah.

Gula darah Acak:
< 140 mg/dl

Gula darah puasa:
80 - 120 mg/dl

Gula darah 2 jam PP:
80 - 140 mg/dl

sumber:
kompas.com