3 Makanan Penjaga Kualitas Suara

Cocok untuk yang berkecimpun g di dunia tarik bunyi ibarat biduan dan penyanyi. Dengan mengonsumsi kuliner di bawah ini kemungkinan besar kualitas bunyi bisa tetap terjaga dengan apik.

Berikut cara menentukan kuliner yang sempurna untuk menjaga kualitas bunyi tetap terjaga ibarat direkomendasikan AbraResto.com.

3 Makanan Penjaga Kualitas Suara

1. Perbanyak Konsumsi Vitamin A

Selain menjaga kesehatan mata, Vitamin A juga mempunyai kegunaan untuk menjaga mucous membranes yang ada dalam pita bunyi tetap sehat.

Nah, selain wortel, Anda bisa mendapat Vitamin A dari telur dan daging, terutama cuilan hati. Jika ingin memasak makananmu sendiri, coba gunakan paprika orange yang manis, juga wortel, aprikot. Untuk buah, belewah itu ternyata sangat kaya dengan Vitamin A loh, Foodies.

2. Menjaga Diri dari Dehidrasi

Salah satu kiprah penting bagi penyanyi ialah untuk menjaga badan selalu tetap terhindar dari dehidrasi.

Karena itu harus rajin minum, terutama air putih, setidaknya 8 gelas setiap harinya. Nah, Anda juga harus menghindari jenis minuman ibarat kopi, soda, dan juga alkohol. Sebab, semua minuman tersebut bisa mengakibatkan tenggorokan terasa kering dan menciptakan otot pita bunyi menjadi tertekan.

3. Hindari Makanan Pedas

Yup, bagi Anda pecinta kuliner pedas, maka sebaiknya membatasi kuliner pedas.

Sebab, kuliner pedas sanggup dikatakan sangat berbahaya untuk pita suara. Tenggorokan Anda bisa terkena radang jikalau terlalu sering mengkonsumsi kuliner pedas. Nah, untuk mengurangi rasa pedas namun tetap bisa menambah rasa makanan, Anda bisa memakai bawang merah dan bawang putih. Tapi hindari penggunaan MSG, alasannya mengandung asam yang juga jelek untuk pita suara.

sumber: tabloidbintang.com