5 Penyebab Berat Tubuh Naik

Kurang tidur mengganggu hormon yang memberi sinyal lapar dan kenyang, plus, penelitian terbaru menemukan bahwa orang yang tidur menemukan makan lebih menyenangkan.

Ada beberapa penyebab naiknya berat tubuh secara drastis, ibarat dilansir laman Prevention.

1. Depresi

Orang yang menderita depresi sering menambah berat tubuh untuk beberapa alasan yang berbeda. Beberapa orang menemukan diri mereka makan secara emosional. Depresi juga dapat memengaruhi acara fisik. Dan banyak obat antidepresan mengakibatkan kenaikan berat tubuh juga.




2. Gangguan tidur

Susah tidur? Apnea tidur? Sindrom kaki gelisah? "Kurang tidur dapat mengakibatkan peningkatan berat badan.

3. Gangguan nyeri

Setiap kondisi yang mengakibatkan rasa sakit termasuk kronis fibromyalgia, arthritis, dan sciatica dapat mendatangkan malapetaka pada pinggang Anda. Orang yang sakit menjadi sangat tidak aktif atau susah tidur. Obat nyeri, terutama obat yang umumnya diresepkan untuk nyeri saraf juga dapat mengakibatkan kenaikan berat badan.

4. Sindrom Cushing

Ini jarang terjadi, tapi gangguan endokrin ini disebabkan oleh kelebihan hormon kortisol dan dapat mengakibatkan berat tubuh Anda naik tiba-tiba.

5. Menopause

Berat tubuh naik beberapa kilo selama menopause ialah relatif umum.

sumber:
jpnn.com