Salah satu pilihan yang paling sering diminum ialah teh. Kita berpikir bahwa minum teh pada ketika sahur ialah salah satu cara untuk menjaga Puasa semoga tetap kuat. Ternyata kekuatan yang diberikan oleh teh hanya bertahan sesaat di dalam badan kita.
Lonjakan tenaga sesudah mengonsumsi teh yang mengandung gula hanya akan berlangsung setengah jam. Dalam waktu 1-2 jam kemudian badan akan melemah.
Teh juga mengandung materi kimia yang bersifat dieuretik, yang artinya menambah kecepatan pembentukan urine. Hal ini sanggup memicu keluhan sering buang air kecil. Ketika kita banyak buang air kecil maka cadangan air dalam badan menjadi berkurangan, dan badan akan kekurangan air ketika menjalani ibadah puasa.
Meski begitu, bukan berarti tidak di perbolehkan untuk minum teh pada ketika sahur. Sebab, teh juga merupakan penggalan dari pemenuhan kebutuhan cairan. Hanya saja, jangan terlalu banyak.
sumber:
kompas.com
Lonjakan tenaga sesudah mengonsumsi teh yang mengandung gula hanya akan berlangsung setengah jam. Dalam waktu 1-2 jam kemudian badan akan melemah.
Teh juga mengandung materi kimia yang bersifat dieuretik, yang artinya menambah kecepatan pembentukan urine. Hal ini sanggup memicu keluhan sering buang air kecil. Ketika kita banyak buang air kecil maka cadangan air dalam badan menjadi berkurangan, dan badan akan kekurangan air ketika menjalani ibadah puasa.
Meski begitu, bukan berarti tidak di perbolehkan untuk minum teh pada ketika sahur. Sebab, teh juga merupakan penggalan dari pemenuhan kebutuhan cairan. Hanya saja, jangan terlalu banyak.
sumber:
kompas.com
0 Komentar untuk "Bahaya Minum Teh Ketika Sahur"