Menurut data penelitian, makin berat kebiasaan merokoknya maka akhirnya terkena penyakit pun semakin besar. Namun, memang penyakit jawaban merokok itu tidak pribadi muncul, sehingga sulit untuk meyakinkan perokok untuk berhenti.
Perokok mungkin mengabaikan efek-efek kecil menyerupai batuk atau sesak napas. Hendaknya berhentilah merokok sebelum mendapat imbas yang lebih besar dalam kurun waktu belasan atau puluhan tahun kemudian.
Merokok merupakan kebiasaan buruk, dampaknya bukan cuma bagi kesehatan badan kita tapi juga orang di sekitar yang terpapar asap rokok. Sayangnya, kita sering tidak menyadari ancaman tersebut, terutama orang yang merasa hanya merokok sesekali.
Rumus Perokok Tergolong Berat atau Tidak
Menurut dr. Frans Abednego, seorang andal paru, sebetulnya ada rumus untuk memilih seberapa berat kebiasaan merokok yang kita miliki.
Cara menghitungnya gampang. Hitung usia ketika mulai merokok hingga sekarang. Misalnya sudah 20 tahun merokok, kalikan dengan jumlah batang yang dihisap dalam sehari.
Jika hasil jumlah rokok yang Anda hisap antara 200-600 itu berarti Anda tergolong perokok ringan, kalau jumlahnya 600-800 termasuk perokok sedang, dan kalau lebih dari 800 maka Anda tergolong perokok berat.
Perokok mungkin mengabaikan efek-efek kecil menyerupai batuk atau sesak napas. Hendaknya berhentilah merokok sebelum mendapat imbas yang lebih besar dalam kurun waktu belasan atau puluhan tahun kemudian.
Merokok merupakan kebiasaan buruk, dampaknya bukan cuma bagi kesehatan badan kita tapi juga orang di sekitar yang terpapar asap rokok. Sayangnya, kita sering tidak menyadari ancaman tersebut, terutama orang yang merasa hanya merokok sesekali.
Rumus Perokok Tergolong Berat atau Tidak
Menurut dr. Frans Abednego, seorang andal paru, sebetulnya ada rumus untuk memilih seberapa berat kebiasaan merokok yang kita miliki.
Cara menghitungnya gampang. Hitung usia ketika mulai merokok hingga sekarang. Misalnya sudah 20 tahun merokok, kalikan dengan jumlah batang yang dihisap dalam sehari.
Jika hasil jumlah rokok yang Anda hisap antara 200-600 itu berarti Anda tergolong perokok ringan, kalau jumlahnya 600-800 termasuk perokok sedang, dan kalau lebih dari 800 maka Anda tergolong perokok berat.
0 Komentar untuk "Rumus Perokok Tergolong Berat Atau Tidak"