5 Materi Untuk Menambah Trombosit

Berikut ialah makanan penambah trombosit yang bisa Anda konsumsi semoga kadar trombosit dalam darah mencukupi.

5 Bahan Untuk Menambah Trombosit

1. Jambu Merah

Jambu biji merah sangat kaya akan vitamin C, bahkan kandungan vitamin C-nya lebih tinggi dari buah-buah lainnya, sehingga tak heran kalau buah ini sangat baik untuk mempertahankan daya tahan dan kebugaran tubuh.

2. Kurma

Kurma tinggi akan zat besi serta nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk menambah trombosit secara alami.




3. Angkak

Dalam sebuah penelitian yang memakai tikus putih sebagai objeknya ternyata terbukti bahwa Angkak bisa meningkatkan jumlah tromosit secara signifikan. Karena khasiatnya inilah, Angkak sanggup dipakai sebagai obat demam berdarah.

Efek Angkak pada penderita demam berdarah sangat cepat, tidak perlu menunggu beberapa hari untuk melihat hasilnya. Selain menaikkan trombosit, Angkak juga menurunkan Kolesterol.

4. Sayuran Hijau

Sayuran hijau termasuk makanan penambah trombosit alasannya ialah mengandung vitamin K yang baik dikonsumsi ketika jumlah trombosit menurun. Selain bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya bermanfaat untuk meningkatkan jumlah keping darah.

5. Gandum Utuh

Konsumsi gandum utuh lebih baik daripada mengkonsumsi nasi sebagai asupan karbohidrat Anda ketika sakit. Sebab gandum kaya akan serat, nutrisi, mineral, vitamin yang baik untuk meningkatkan jumlah keping darah dalam tubuh.

sumber:
kompas.com