Bisa menggunakan kelapa, wijen atau minyak bunga matahari untuk teknik kesehatan lisan kuno yang melibatkan mengambil sekitar satu sendok makan carrier oil dan berkumur dengan carrier oil di dalam lisan Anda selama sekitar 20 menit sehari.
Cara memutihkan gigi yang satu ini ialah cara tradisional dan tanpa imbas samping tentunya. Bagaimana cara semoga gigi jadi lebih putih secara alami?
Berikut ini tipsnya, ibarat dilansir laman Care2, Minggu (14/2).
1. Garam laut
Garam bahari kaya aneka macam mineral penting dan beberapa orang mengklaim bahwa garam bahari benar-benar membantu untuk memutihkan gigi mereka. Coba cairkan garam bahari dalam air dan menggunakannya untuk menggosok gigi. Jika Anda tetapkan untuk menggunakan garam bahari eksklusif (tanpa melarutkannya) Anda dapat mengambil risiko abrasi.
2. Baking soda
Sebuah studi dari Journal of Clinical Dentistry menemukan bahwa baking soda efektif untuk membersihkan gigi dan menghilangkan plak untuk melawan kerusakan gigi. Anda mungkin sudah menyadari banyak pasta gigi yang benar-benar mengandung baking soda.
3. Peroksida
Menurut WebMD, peroksida dapat menjadi solusi pencucian yang efektif untuk lisan Anda alasannya kekuatannya dalam membunuh bakteri, tetapi Anda harus ultra hati-hati dengan itu. Jika Anda akan mencoba alternatif ini, pastikan Anda mencairkan peroksida dalam air sehingga Anda tidak menyikat gigi Anda dengan itu dengan kekuatan penuh yang dapat berpotensi melukai gusi Anda.
4. Xylitol
Xylitol yakni gula alkohol alami yang dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran yang sering dipakai sebagai pengganti gula dalam beberapa produk makanan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa Xylitol dapat mencegah kerusakan gigi, tapi kesannya lebih banyak bukti yang diharapkan untuk mendukung klaim ini. Anda dapat mendapat xylitol dalam permen karet, ibarat pelega tenggorokan.
5. Kelapa, wijen atau minyak bunga matahari
Ini yakni teknik kesehatan lisan kuno yang melibatkan mengambil sekitar satu sendok makan carrier oil dan berkumur dengan carrier oil di dalam lisan Anda selama sekitar 20 menit sehari. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu mengurangi plak dan melawan radang gusi.
6. Peppermint, kayu putih, kayu manis, rosemary atau lemon minyak esensial
Bukan diam-diam bahwa minyak esensial mempunyai beberapa sifat antibakteri. Bila menggunakan minyak esensial, pastikan Anda mengikuti tindakan pencegahan keselamatan yang digariskan oleh Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik.
Gunakan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda dalam air dan sikat gigi Anda.
sumber:
jpnn.com
Cara memutihkan gigi yang satu ini ialah cara tradisional dan tanpa imbas samping tentunya. Bagaimana cara semoga gigi jadi lebih putih secara alami?
Berikut ini tipsnya, ibarat dilansir laman Care2, Minggu (14/2).
1. Garam laut
Garam bahari kaya aneka macam mineral penting dan beberapa orang mengklaim bahwa garam bahari benar-benar membantu untuk memutihkan gigi mereka. Coba cairkan garam bahari dalam air dan menggunakannya untuk menggosok gigi. Jika Anda tetapkan untuk menggunakan garam bahari eksklusif (tanpa melarutkannya) Anda dapat mengambil risiko abrasi.
2. Baking soda
Sebuah studi dari Journal of Clinical Dentistry menemukan bahwa baking soda efektif untuk membersihkan gigi dan menghilangkan plak untuk melawan kerusakan gigi. Anda mungkin sudah menyadari banyak pasta gigi yang benar-benar mengandung baking soda.
3. Peroksida
Menurut WebMD, peroksida dapat menjadi solusi pencucian yang efektif untuk lisan Anda alasannya kekuatannya dalam membunuh bakteri, tetapi Anda harus ultra hati-hati dengan itu. Jika Anda akan mencoba alternatif ini, pastikan Anda mencairkan peroksida dalam air sehingga Anda tidak menyikat gigi Anda dengan itu dengan kekuatan penuh yang dapat berpotensi melukai gusi Anda.
4. Xylitol
Xylitol yakni gula alkohol alami yang dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran yang sering dipakai sebagai pengganti gula dalam beberapa produk makanan.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa Xylitol dapat mencegah kerusakan gigi, tapi kesannya lebih banyak bukti yang diharapkan untuk mendukung klaim ini. Anda dapat mendapat xylitol dalam permen karet, ibarat pelega tenggorokan.
5. Kelapa, wijen atau minyak bunga matahari
Ini yakni teknik kesehatan lisan kuno yang melibatkan mengambil sekitar satu sendok makan carrier oil dan berkumur dengan carrier oil di dalam lisan Anda selama sekitar 20 menit sehari. Penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu mengurangi plak dan melawan radang gusi.
6. Peppermint, kayu putih, kayu manis, rosemary atau lemon minyak esensial
Bukan diam-diam bahwa minyak esensial mempunyai beberapa sifat antibakteri. Bila menggunakan minyak esensial, pastikan Anda mengikuti tindakan pencegahan keselamatan yang digariskan oleh Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik.
Gunakan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda dalam air dan sikat gigi Anda.
sumber:
jpnn.com
0 Komentar untuk "6 Cara Putihkan Gigi Tanpa Pengaruh Samping"