Penyebab Mati Mendadak Ketika Tidur

Pernahkan kalian mendengar gosip bahwa ada seseorang yang meninggal dunia ketika sedang tidur...
Bisa saja hal itu terjadi, lantaran disebabkan hal yang disebut Sleep Apnea.

Apa itu Sleep Apnea

Sleep Anea merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan tertutupnya kanal pernapasan yang sanggup menurunkan kadar oksigen tubuh dan meningkatkan tekanan darah.

Sewaktu kita tidur seluruh otot tubuh akan rileks, termasuk pangkal pengecap yang akan jatuh ke belakang dan menutup jalan napas. Biasanya hal ini terjadi pada orang yang sering tidur terlentang. Hal ini juga yang menimbulkan orang tidur mendengkur.
Periode sleep apnea biasanya terjadi selama 10 detik.

Jika penghentian napas terjadi lebih dari 10 detik, hal ini sanggup menimbulkan penurunan kadar oksigen sebanyak 4% dalam darah, sehingga secara eksklusif menimbulkan pengurangan transfer oksigen dan mengganggu fungsi organ tubuh.

Penyebabnya ialah Sleep Apnea

Overweight atau kelebihan berat badanTidur terlentang sehingga pengecap jatuh dan menutupu kanal napasSaluran napas yang sempit akhir penumpukan lemakAmandel yang membesar, dan masih banyak lagi.Wanita Berisiko Tinggi dibandingkan Pria

Berdasarkan studi yang baru-baru ini dilaporkan secaraonlinedalamSleep Journal, perempuan yang mengalami sleep apnea berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan otak dibandingkan laki-laki yang menderita sleep apnea.